FAVORECE EL DESARROLLO PSICOMOTOR

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Beneficios de Inacua Junior

Dentro Incua Junior se une todo un conjunto de actividades y juegos deportivos que favorecen el desarrollo físico y mental de los más pequeños de la casa. Además, les ayudaremos a combatir el sobrepeso y favorecer la integración con los demás niños superando la timidez.

La duración de la clase de Inacua Junior es de 50 minutos y en ella se potenciarán las capacidades físicas y mentales de los niños en edades entre los 9 a los 14 años.

Las actividades que se desarollan en los centros de Inacua son juegos deportivos asentados en valores como son solidaridad, compañerismo y generosidad.

Así mismo, los niños que practiquen Inacua Junior podrán mejorar la agilidad, los reflejos y la velocidad. El equipo de monitores de Inacua recomienda dar tres sesiones a la semana para conseguir un progreso tanto físico como mental.

Desarrollo físico y mental

Elimina sobrepeso y obesidad

Favorece la integración social

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Cuadro resumen de Inacua Junior

Duración de la clase de Inacua Junior
50 minutos
Intensidad del ejercicio Media
Calorías quemadas por sesión  –
Equipamiento necesario  –
Partes del cuerpo o músculos trabajados Juegos predeportivos
Objetivo de la actividad  –
Quién puede practicar  Inacua Junior
Niños/as de 9 a 14 años
Beneficios del Inacua Junior
  • Combate el sobrepeso y la obesidad.
  • Favorece el desarrollo físico y mental.
  • Favorece la integración y la superación de la timidez.
Sesiones recomendadas a la semana  3 sesiones

Actividades relacionadas y complementarias con el Inacua Junior

Te proponemos combinar Inacua Junior con otros ejercicios para variar los movimientos y trabajar más zonas del cuerpo. En tu centro Inacua, nuestros monitores te recomendarán una u otra según tus objetivos.

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Aquí tienes algunas actividades relacionadas y complementarias a Inacua Junior.

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