Aquadynamics

Podrás conseguir máximos resultados independientemente de tu nivel de fitness

Calorías

Gasto calórico

300
Duración

Duración

45 min.
Intensidad

Intensidad

Media

Descripción

AQUADYNAMIC combina el trabajo cardiovascular y muscular utilizando el agua como resistencia. Sus ejercicios son innovadores y dinámicos. Los movimientos son muy efectivos y, gracias a las opciones, podrás conseguir máximos resultados independientemente de tu nivel de fitness. AQUADYNAMIC es un auténtico desafío acuático.

Beneficios

  • Mantiene y/o aumenta el nivel de movilidad y disminuye/previene el dolor articular gracias a las características de sus ejercicios.
  • Mejora el tono muscular y modela la silueta.
  • Quema grasa y reduce la retención de líquidos.

¿En qué centros está disponible?

Estos son los centros Inacua en los que esta actividad está disponible. Para contratarla o para solicitar más información, accede al centro para el que estás interesado.

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