CICLO VIRTUAL

Ideal para amantes del ciclismo y todo aquel que desee tonificar el tren inferior.

Calorías

Gasto calórico

560
Duración

Duración

50 min.
Intensidad

Intensidad

Media-Alta

Descripción

Entrenamiento aeróbico sobre una bicicleta estática especial, en el cual intercalas periodos de sprint, llano y montaña al ritmo de la mejor música. Ideal para amantes del ciclismo y todo aquel que desee tonificar el tren inferior. Se consigue un desarrollo ideal del sistema cardiovascular, respiratorio y locomotor.

Beneficios

  • Pérdida de peso
  • Mejora de la capacidad cardiovascular
  • Fortalecimiento de piernas.

¿En qué centros está disponible?

Estos son los centros Inacua en los que esta actividad está disponible. Para contratarla o para solicitar más información, accede al centro para el que estás interesado.

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