A multi-ethnic group of elementary age children are playing at recess on gym mats and tunnels.

Ya estamos en diciembre, un mes para disfrutar en familia y vivir la Navidad con los más pequeños de la casa.

Desde el comienzo de las vacaciones escolares hasta después de Reyes son muchos los planes que podemos compartir con nuestros niños y mayores. Balnearios, excursiones en la naturaleza, turismo rural y por qué no, ir al gimnasio… Sí, ir al gimnasio con tus hijos.

Uno de los problemas que muchos padres tenemos a la hora de entrenar y mucho más durante estas fechas es qué hacer con los niños durante nuestro entrenamiento. Podemos turnarnos con nuestros respectivos o respectivas; el tan famoso hoy vas tú y mañana voy yo… En mi caso el mañana nunca llegaba… la mejor opción, llevarlos contigo al gimnasio.

Beneficios deporte infantil

El deporte ayuda a los niños no sólo a estar sanos y desarrollarse física y mentalmente, también a relacionarse de una forma saludable con otros niños.  Estar en forma es significado de estar sano. Es más, si creamos en nuestros hijos el hábito de practicar deporte desde el inicio de su infancia, puede que nos ahorremos algunos problemas cuando llegue a la adolescencia.

En los centros Inacua somos conscientes de ello y contamos con actividades destinadas a los peques de la casa para que todos podamos disfrutar del deporte en las mismas instalaciones. No te preocupes por nada mientras te mantienes en forma, Inacua cuida de tus hijos con la mayor seguridad.

Inacua junior

Si tu hijo tiene entre 9 y 14 años, su actividad es Inacua junior, una actividad de iniciación al fitness. A partir de los 8 años las habilidades motrices básicas de un niño suelen estar afianzadas, y se puede comenzar a trabajar las habilidades motrices específicas, así como una primera toma de contacto con el acondicionamiento físico. Ejercicios muy suaves con los que mejorar la fuerza del niño, siempre con intensidades muy bajas, utilizando con su propio cuerpo o con la ayuda de un compañero.

Esta actividad se desarrolla en los centros Inacua de Los Cantos y La Canaleja.

Inacua peques

Actividades y juegos pre deportivos para niños y niñas de 4 a 8 años. En Inacua peques iniciamos a los niños en la práctica del ejercicio físico en un ambiente lúdico y distendido, combinando las actividades deportivas con juegos para la formación integral del niño. Una actividad que pretende conseguir objetivos tales como una mejora en la motricidad, una mayor y mejor socialización, fomento del compañerismo, etc. Son actividades en agua y seco como bádminton, minihockey, juegos de puntería, de persecución y algunas otras como baile o jumping.

Esta actividad se desarrolla en los centros Inacua de Los Cantos y La Canaleja.

Taekwondo

Si lo que le va a tu hijo son las artes marciales puedes optar por el Taekwondo. El arte de golpear con los pies y las manos, cuya filosofía se basa en cinco principios: Cortesía, integridad, perseverancia, autocontrol y espíritu indomable.

Club mini Inacua

Para los más peques de la casa, también tenemos un espacio en Inacua. El Club mini Inacua cuenta con actividades como natación, raqueta, talleres, actividades orientadas a mejorar su desarrollo psicomotor, cognitivo y social y también Aikido. El Aikido es un arte marcial de origen japonés, no violento que contiene elementos fundamentales para el desarrollo y la madurez del niño.

El club mini Inacua, para niños de 4 a 14 años, cuenta con un horario de apoyo escolar, donde los niños realizarán sus tareas del cole. ¡No me digas que no te lo ponemos fácil!

Esta actividad se desarrolla en los centros Inacua de Málaga y Huétor Vega.

Actividades post parto con bebé

En Inacua creemos que no hace falta separarte de tu bebe después de dar a luz y, por eso contamos con actividades post parto con babé. Una actividad destinada a la recuperación del tono muscular tras el parto así como la higiene postural. Se realizará con el bebé para compartir actividades con el recién nacido y fortalecer el vínculo madre-bebé.

Infórmate

Contacta con nosotros, infórmate y comienza ya, es la mejor opción para todos. Los centros Inacua son un referente en servicios e instalaciones deportivas, tanto por las prestaciones que ofrecemos a nuestros clientes, como por la eficiencia en la gestión. Trabajamos para acercar el deporte a todos y promover la vida activa fuera de nuestras instalaciones.

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