Pilates

Pilates

Gasto calórico

250

Duración

50 min.

Intensidad

Media-Baja

Descripción

Entrena tu power house.

Beneficios

  • Fortalecimiento de la musculatura.
  • Disminución y prevención de dolores, sobre todo de espalda.
  • Disminución del estrés.