
Entrenamiento en el agua que mejora el control postural
Gasto calórico
200Duración
45 min.Intensidad
BajaDescripción
Entrenamiento en el agua que mejora el control postural con los ejercicios de pilates adaptados a este medio.
Beneficios
- Mejora la postura y aumenta la conciencia corporal.
- Aumenta la fuerza, resistencia y flexibilidad.
- Relaja la musculatura.
¿En qué centros está disponible?
Estos son los centros Inacua en los que esta actividad está disponible. Para contratarla o para solicitar más información, accede al centro para el que estás interesado.