Entrenamiento en el agua que mejora el control postural
Gasto calórico
200
Duración
45 min.
Intensidad
BajaDescripción
Entrenamiento en el agua que mejora el control postural con los ejercicios de pilates adaptados a este medio.
Beneficios
- Mejora la postura y aumenta la conciencia corporal.
- Aumenta la fuerza, resistencia y flexibilidad.
- Relaja la musculatura.
¿En qué centros está disponible?
Estos son los centros Inacua en los que esta actividad está disponible. Para contratarla o para solicitar más información, accede al centro para el que estás interesado.
