Se incluyen ejercicios de tonificación localizada
Gasto calórico
500
Duración
50
Intensidad
Media-AltaDescripción
Entrenamiento aeróbico en el cual se incluyen ejercicios de tonificación localizada utilizando elementos como gomas, pesas, barras y discos.
Beneficios
- Mejora la composición corporal.
- Tonifica y define la musculatura.
- Mejora tu condición cardiovascular.
¿En qué centros está disponible?
Estos son los centros Inacua en los que esta actividad está disponible. Para contratarla o para solicitar más información, accede al centro para el que estás interesado.
