Entrenamientos dirigidos a mejorar el tono muscular
Gasto calórico
150
Duración
40 min.
Intensidad
BajaDescripción
Entrenamientos dirigidos a mejorar el tono muscular del suelo pélvico, el abdomen y la tensión muscular.
Beneficios
- Previene y disminuye dolores de espalda
- Reduce la cintura
- Aumenta la capacidad respiratoria
- Mejora la postura y el equilibrio
¿En qué centros está disponible?
Estos son los centros Inacua en los que esta actividad está disponible. Para contratarla o para solicitar más información, accede al centro para el que estás interesado.
