El Judo es un deporte de lucha de origen japonés
Gasto calórico
500
Duración
50 min.
Intensidad
Media-AltaDescripción
El Judo es un deporte de lucha de origen japonés que trata del estudio, aprendizaje y práctica de técnicas de proyección y control ante distintos rivales. Es un deporte individual que se realiza en grupo.
Beneficios
- Mejora la concentración.
- Aumenta la fuerza y resistencia muscular
- Refuerza seguridad, carácter, disciplina y equilibrio.
¿En qué centros está disponible?
Estos son los centros Inacua en los que esta actividad está disponible. Para contratarla o para solicitar más información, accede al centro para el que estás interesado.
