Es una actividad muy divertida que nos ayudar a disminuir el estrés y a socializar.
Gasto calórico
400
Duración
50 min
Intensidad
Media-AltaDescripción
El pádel es un deporte de raqueta que se juega en parejas y consta de tres elementos fundamentales para su desarrollo: la pala, la pelota y la pista. Es una actividad muy divertida que nos ayudar a disminuir el estrés y a socializar.
Beneficios
- Mejora de la coordinación general y óculo manual a través del aprendizaje de los diferentes golpes.
- Mejora de la técnica y táctica propia del deporte.
- Aumento de la capacidad cardiovascular.
¿En qué centros está disponible?
Estos son los centros Inacua en los que esta actividad está disponible. Para contratarla o para solicitar más información, accede al centro para el que estás interesado.
