Se monitoriza la frecuencia cardíaca de los participantes a través de una banda de brazo Polar
Gasto calórico
300
Duración
30 min.
Intensidad
Media-AltaDescripción
Entrenamiento funcional de media-alta intensidad en el que se monitoriza la frecuencia cardíaca de los participantes a través de una banda de brazo Polar, controlando en todo momento las zonas de trabajo para alcanzar los resultados de forma más eficaz.
Beneficios
- Mejora la capacidad cardiovascular.
- Tonifica la musculatura.
- Favorece la pérdida de peso y mejora la composición corporal.
¿En qué centros está disponible?
Estos son los centros Inacua en los que esta actividad está disponible. Para contratarla o para solicitar más información, accede al centro para el que estás interesado.
