Zumba | Inacua
zumba

Inspirado en bailes latinos, salsa, merengue, mambo, soca, cumbia.

Calorías

Gasto calórico

560
Duración

Duración

50 min.
Intensidad

Intensidad

Media

Descripción

Programa de ejercicio que se inspira en movimientos y pasos de los bailes latinos, salsa, merengue, mambo, soca, cumbia. Este sistema es una excelente alternativa para las personas que quieren bailar mientras realizan ejercicio aeróbico.

Beneficios

  • Incrementa el nivel de energía y aumenta la autoestima.
  • Reduce la grasa mejorando la composición corporal.
  • Mejora la coordinación y la condición física.

¿En qué centros está disponible?

Estos son los centros Inacua en los que esta actividad está disponible. Para contratarla o para solicitar más información, accede al centro para el que estás interesado.

Actividades complementarias

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