Inspirado en bailes latinos, salsa, merengue, mambo, soca, cumbia.
Gasto calórico
560
Duración
50 min.
Intensidad
MediaDescripción
Programa de ejercicio que se inspira en movimientos y pasos de los bailes latinos, salsa, merengue, mambo, soca, cumbia. Este sistema es una excelente alternativa para las personas que quieren bailar mientras realizan ejercicio aeróbico.
Beneficios
- Incrementa el nivel de energía y aumenta la autoestima.
- Reduce la grasa mejorando la composición corporal.
- Mejora la coordinación y la condición física.
¿En qué centros está disponible?
Estos son los centros Inacua en los que esta actividad está disponible. Para contratarla o para solicitar más información, accede al centro para el que estás interesado.
