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Han pasado ya varias semanas desde que terminaron las celebraciones navideñas. Atrás quedaron las grandes comidas que se alargan durante varias horas, los atracones que hacen que lleguemos sin ganas a la siguiente comida,...

A lo largo del año lanzamos diversas campañas de diferente carácter, pero sin lugar a dudas, la del mes de enero ha sido la más importante, sobre todo, tras un 2020 tan atípico. Este año queremos ir recuperando la...

Cuando llega el invierno, a mucha gente no le apetece salir de casa. Sin embargo, hay un lugar muy beneficioso para tu salud en el que además podrás relajarte y entrar en calor rápidamente: el spa. Este lugar, desconocido...

Seguro que en algún momento de tu vida te ha seducido la idea de practicar un deporte de contacto. ¿Y a quién no? Lo cierto es que los deportes de contacto son una forma excelente de romper con la rutina y suponen una...

No vamos a negar que los chapuzones, el agua, los bañadores y los gorros son mucho más habituales en verano, pero en Inacua queremos que no te prives y disfrutes de los deportes acuáticos durante todos los meses del año...

Practicar pilates es un ejercicio muy completo y aporta numerosos beneficios para tu salud. El origen de esta actividad se remonta a principios del siglo XX, cuando Joseph Hubertus Pilates creó esta disciplina para...

Inacua es la marca bajo la que Ferrovial Servicios gestiona centros deportivos. Lleva activa desde el año 2004, teniendo como objetivo principal optimizar las instalaciones deportivas para el uso y disfrute de los...

2020 llega a su fin y podemos estar seguros de que este año no va a dejar indiferente a nadie. Los propósitos y las promesas que nos planteamos cada 31 de diciembre este año no han podido llevarse a cabo, pero estamos...

El zumba consiste en una actividad física que combina la música latina con ejercicios aeróbicos. Las clases se desarrollan de forma conjunta con un número determinado de personas, tiene una duración aproximada de una...