14/11/2022
La diabetes es una enfermedad que puede afectar a muchas partes del cuerpo. Sin embargo, esto no significa que no puedas hacer deporte o llevar un estilo de vida activo. De hecho, siempre que tengas cuidado con tu diabetes y...
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08/11/2022
Llega el momento de volver a activar el cuerpo y la mente. Se va acabando el buen tiempo y, con él, los excesos (aunque también se han disfrutado, todo hay que decirlo…) Pero, ¡hay que ponerse las pilas! Si estás...
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24/10/2022
Seguramente ya habrás escuchado a algún amigo hablar de lo mucho que disfruta jugando al pádel. Si alguna vez te has planteado unirte a ellos pero no estás seguro de si este deporte es para ti, déjanos contarte sus...
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10/10/2022
Buscar un centro deportivo no siempre es tarea fácil. Hay muchos aspectos a tener en cuenta a la hora de inclinarse por un gimnasio u otro… ¡Pero con Inacua no hay dudas! Inacua Torrejón: la mejor opción Nuestros...
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26/09/2022
¿Deseas tener unos glúteos y piernas fuertes y tonificadas? Entonces te recomendamos que pruebes esta nueva clase: el Gluteboom. Se trata de un ejercicio específico para glúteos, que te ayudará no solo a mejorarlos...
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13/09/2022
Llega septiembre, y eso es sinónimo de vuelta a la rutina, al trabajo y al gimnasio. Tras los meses de vacaciones, los kilos de más se comienzan a notar y el cuerpo tonificado que habíamos conseguido durante todo el año...
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29/08/2022
¡Llega el momento de mover el esqueleto! En esta ocasión, de una manera distinta a un viernes por la noche (que ¡ojo!, también está muy bien…) Pero sí, estamos hablando de hacer ejercicio saludable. ¿Estás...
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08/08/2022
Es cierto que, para superar la ansiedad, principalmente es necesario la ayuda de un psicólogo y el apoyo de familiares y amigos. Pero también es importante llevar una vida saludable y sobre todo practicar deporte, ya que...
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19/07/2022
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