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Beneficios de practicar deporte en pareja

20/02/2020

Puede que te guste entrenar en solitario, pero hacer deporte en pareja puede resultar una experiencia muy divertida. Además, hay una serie de ventajas de hacer ejercicio con tu pareja que os benefician a los dos. Y es que...

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post - El deporte en el desarrollo del niño

El deporte en el desarrollo del niño

20/01/2020

En un mundo que cada vez está más sedentarizado, estamos acostumbrados a ver niños obesos en todas partes. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), 42 millones de niños padecen sobrepeso a nivel global y el 83%...

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post - Una nueva historia de superación en el agua

Una nueva historia de superación en el agua

08/01/2020

Hoy os contamos una nueva historia de superación entre las muchas que van pasando por nuestros centros Inacua. Miguel Ángel González Santamarta fue diagnosticado de escoliosis siendo bien pequeño. El médico aconsejó por...

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post - La práctica del deporte con el frío

La práctica del deporte con el frío

01/12/2019

Si habías decidido apartar el ejercicio físico e hibernar bajo la mantita hasta primavera, no queremos aguarte la fiesta, pero el invierno es el mejor momento para practicar deporte. El hacer running, pedalear o incluso...

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post - Desconecta y recarga tus pilas

Desconecta y recarga tus pilas

28/06/2019

Por fin ha llegado el verano. Ya había ganas de piscina, playa y largas tardes para disfrutar del buen tiempo. Y con esta época del año, seguramente tengas las vacaciones por delante, con un montón de planes que la rutina...

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post - En la variedad está el gusto

En la variedad está el gusto

30/04/2019

Tienes infinidad de opciones y seguro que muchas veces te preguntas por qué siempre vas a la misma clase. Es normal, a todos nos pasa. O bien por el horario, o porque te gusta quién la imparte, o tal vez por...

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