28/08/2018
Los viajes, la playa, la montaña y los días compartidos con amigos y familia seguro que han sido fantásticos y reconfortantes. No poner el despertador, saltarte un poco la dieta, acostarte más tarde o simplemente...
Leer más
17/08/2018
¿Sabías que la obesidad se ha duplicado en nuestro país en las últimas dos décadas y que más de la mitad de sus habitantes tiene sobrepeso ? Los especialistas la califican ya como la gran plaga de nuestro siglo y es la...
Leer más
31/07/2018
En este nuevo artículo queremos destacar el uso del pulsómetro en el entrenamiento. Si ya tienes uno, seguro que habrás notado la diferencia en tus sesiones. Y si todavía no lo tienes y estás pensando en adquirirlo,...
Leer más
17/07/2018
El artículo de esta semana queremos aprovecharlo para contaros el desenlace de la segunda edición de la Inacua League , competición en la cual, al igual que la temporada anterior, se desarrollaron diferentes retos entre...
Leer más
29/06/2018
Por segundo año consecutivo, el Club de Running de Inacua se ha alzado con la victoria por equipos mixtos en esta popular carrera , celebrada en esta ocasión en la localidad madrileña de Quijorna. La superioridad del grupo...
Leer más
Consigue un plan de entrenamiento totalmente personalizado que irá cambiando mes a mes para poder adaptarse a tu evolución. Todo en tu móvil y siempre disponible.
