04/11/2020
La espalda tiene un papel fundamental: sostiene nuestro cuerpo, ayuda a que se mantenga estable el centro de gravedad y nos hace posible el movimiento. Además, protege la médula espinal envolviéndola en sus huesos. Para...
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01/10/2020
Si juegas al tenis habitualmente, sabrás mejor que nadie que requiere estar en forma por el esfuerzo que hay que realizar en cada movimiento. El tenis es un deporte muy completo que implica la ejercitación de gran cantidad...
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17/09/2020
La nadadora malagueña deja el Mairena y vuelve a Málaga, al club del lugar donde se entrena. Cambio de club de Paula Ruiz. La nadadora malagueña, que este fin de semana pasada se trajo una medalla de bronce de Madeira,...
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16/09/2020
Desde el principio de los tiempos sabemos que el hombre de la antigüedad ya practicaba entonces deporte y que su salud era mucho mejor frente aquellos que se mantenían inactivos y por tanto contraían mayor número de...
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02/09/2020
A medida que las personas envejecen se producen evidencias de cambios en la salud física y psicológica. Por tanto, es fundamental la práctica de alguna actividad en la tercera edad para ayudar a mantener o mejorar la...
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09/07/2020
07 de julio de 2020. AENOR ha certificado que los Centros Deportivos Inacua, gestionados por Ferrovial Servicios, han implantado protocolos frente al COVID-19 que cumplen la metodología definida por la propia AENOR, así...
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06/07/2020
El embarazo no es una excusa para hacer ejercicio. Mantenerse en forma y cuidarse es esencial en cualquier etapa de nuestra vida. Siempre que se tenga especial cuidado y se sigan las recomendaciones que se han indicado,...
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15/06/2020
Conéctate @inacuacentrodeportivo y entrena con nosotros desde casa. PROGRAMACIÓN del 15 al 21 de junio #YOMEQUEDOENCASA #Inacuaencasa
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05/06/2020
Para garantizar la vuelta a la normalidad, así como para velar por tu seguridad, hemos elaborado unos protocolos basados en las recomendaciones de la OMS, la Federación Nacional de Empresarios Deportivos y siguiendo en todo...
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