Combina movimientos de baile sencillos y muy sexys

Calorías

Gasto calórico

500
Duración

Duración

50 min.
Intensidad

Intensidad

Media

Descripción

SH’BAM™ es un programa divertido que combina movimientos de baile sencillos y muy sexys, es perfecto para ponerte en forma y dejar salir al artista que llevas dentro.

Beneficios

  • Moldea el cuerpo
  • Favorece la pérdida de peso y la mejora de la composición corporal.
  • Mejora la coordinación y la expresión corporal

Actividades complementarias

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