Tienes un reto, nosotros te guiamos.

Calorías

Gasto calórico

560
Duración

Duración

50 min.
Intensidad

Intensidad

Media-Alta

Descripción

Tienes un reto, nosotros te guiamos. Sesión de entrenamiento dirigida tanto a personas que se inician en el running, como para corredores con experiencia.

Esta actividad puede no estar vigente en algún momento de la temporada. Para asegurarte, revisa el horario de actividades o pregunta en la instalación.

Beneficios

  • Aumenta la resistencia cardiovascular
  • Tonifica piernas y glúteos.
  • Mejora la autoestima.

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