Para fortalecer toda la musculatura

Calorías

Gasto calórico

300
Duración

Duración

25
Intensidad

Intensidad

Media-Alta

Descripción

Sistema de entrenamiento en suspensión para fortalecer toda la musculatura a través de variados ejercicios funcionales.

Esta actividad puede no estar vigente en algún momento de la temporada. Para asegurarte, revisa el horario de actividades o pregunta en la instalación.

Beneficios

  • Mejora la fuerza y la resistencia
  • Define y tonifica los músculos
  • Mejora la coordinación y el equilibrio

Actividades complementarias

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