Inspirado en bailes latinos, salsa, merengue, mambo, soca, cumbia.

Calorías

Gasto calórico

560
Duración

Duración

50 min.
Intensidad

Intensidad

Media

Descripción

Programa de ejercicio que se inspira en movimientos y pasos de los bailes latinos, salsa, merengue, mambo, soca, cumbia. Este sistema es una excelente alternativa para las personas que quieren bailar mientras realizan ejercicio aeróbico.

Esta actividad puede no estar vigente en algún momento de la temporada. Para asegurarte, revisa el horario de actividades o pregunta en la instalación.

Beneficios

  • Incrementa el nivel de energía y aumenta la autoestima.
  • Reduce la grasa mejorando la composición corporal.
  • Mejora la coordinación y la condición física.

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