Consiste en el máximo aprovechamiento de la inercia del atacante
Gasto calórico
400
Duración
55 min.
Intensidad
MediaDescripción
Auténtica ciencia del combate, que consiste en el máximo aprovechamiento de la inercia del atacante, armonizando con su movimiento y neutralizando así la fuerza agresiva hasta que el oponente quede completamente reducido y dominado.
En Inacua Málaga podrás elegir entre Aikido adulto y Aikido infantil para los más pequeños de la casa.
Beneficios
- Educa el cuerpo, corrige la postura y desarrolla una mejor coordinación físico motriz
- Desarrolla y trabaja la unificación cuerpo mente.
- Ayuda adquirir un mayor autocontrol.
