Fusiona entrenamiento funcional en circuito con boxeo con saco y artes marciales
Gasto calórico
600
Duración
50 min.
Intensidad
Media-AltaDescripción
Actividad que fusiona entrenamiento funcional en circuito con boxeo con saco y artes marciales. Es necesario utilizar guantes o guantillas especiales de boxeo.
Beneficios
- Mejora la composición corporal.
- Tonifica y define la musculatura.
- Mejora tu condición cardiovascular.
