Olefit

Olefit es una disciplina que aúna el flamenco y el fitness

Calorías

Gasto calórico

450
Duración

Duración

50 min.
Intensidad

Intensidad

Media

Descripción

Olefit es una disciplina que aúna el flamenco y el fitness. Su fusión aporta ejercicios con los que se trabajan todos los grupos musculares.

Beneficios

  • Mejora la capacidad cardiopulmonar.
  • Tonifica la musculatura.
  • Favorece la expresión corporal.

Actividades complementarias

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